Jason Mraz avslöjade precis frukosten han har gjort i flera år, och vi har receptet

Plus snacks som höll honom pigg på “Dancing with the Stars”.



<p>Rodin Eckenroth/Getty Images</p>
<p>” src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/sPYS1jX4rXUR8IVz8BbGMQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0OA–/https://media.zenfs.com/en/articlesa_well_7b39b39b39b39b39b39b/eating d6 60f662ccc06″/></p>
<p>Rodin Eckenroth/Getty Images</p>
<p>” src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/sPYS1jX4rXUR8IVz8BbGMQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0OA–/https://media.zenfs.com/en/articlesa_well_7b39b39b39b39b39b39b/eating d6 60f662ccc06″ class=” caas -img”/><button class=

Rodin Eckenroth/Getty Images

Du kanske känner Jason Mraz från hans multiplatinahits, men singer-songwriterns hobbyer inkluderar matlagning, odling av avokado och att arbeta som barista för skojs skull. Det är därför deras partnerskap med Planet Oat verkar vara en självklarhet, och enligt Mraz själv är den nya Barista Lovers Oatmilk populär bland kaffeälskare.

För att fira lanseringen av den nya produkten hade vi möjlighet att prata med Mraz om allt som rör mat och kaffe, från frukosten han älskar till hans favoritsätt att göra sin favoritdryck med koffein. Vi lärde oss också mer om hur han höll sig pigg under inspelningen Dansa med stjärnorna och den nödvändiga återhämtningen efter showen. Läs vidare för alla detaljer.

Relaterat: Kate Hudson berättade precis för oss om drinken med två ingredienser hon dricker varje morgon

Ät bra: Hur gillar du att laga ditt kaffe?

herr: Jag har en liten espressomaskin hemma, så jag gör espresso. Jag brukar göra ett dubbelskott och sedan använda Planet Oat. Jag hade köpt deras Extra Creamy ett tag, men nu har de kommit ut med Barista Lovers som är perfekt för detta. Jag ångar och lödder, jag lägger till det, det är jättebra.

Jag älskar också att bara lägga till lite kardemumma för att ge det lite variation. Jag lägger faktiskt till kardemumman i botten av koppen innan jag häller upp shotsen, eller så lägger jag till kardemumman i havremjölken och blandar den med mjölkskummaren, och ibland tillsätter jag kanel. På så sätt får du den där riktigt coola smaken med varje klunk.

Ät bra: Hur ser din typiska frukost ut?

herr: I många, många år var det en avokadosmoothie. Faktum är att min gröna smoothie finns kvar Ät bra Hemsida. Det gör jag fortfarande, men det senaste året har jag verkligen gett mig in på att baka och göra mitt eget surdegsbröd. Därför börjar jag dagen med en skiva surdeg, ibland med avokado, ibland med jordnötssmör eller honung. Jag bara älskar den här surdegen med mitt kaffe som tillbehör. Det får mig bara att känna mig som en riktig hipster.

Få receptet: Jason Mraz’s Green Avocado Smoothie

Ät bra: Som en avokadotoastfan, hur gillar du att förfina toasten?

herr: Jag känner mig så välsignad att få göra det [avocado toast] hemma eftersom jag har avokadoträd. Nu bakar jag mitt eget bröd och de passar bara så bra ihop. Jag ska toppa det med lite krydda från allt eftersom jag tycker att det är bara det bästa. När jag går ut i världen testar jag gärna andras avokadotoast. Jag är villig att betala $14 – eller, du vet, i New York City är det förmodligen $20 nu för en liten bit avokadotoast – men jag vill se hur folk gör det. Hemma förvarar jag alltid min egen inlagda lök i kylen för att tjäna som extra topping. Jag pocherar också gärna ägg eller lägger ett stekt ägg ovanpå. Men ja, det gör jag, och jag kommer skåla för evigt.

Relaterat: Allt Bagel Avocado Toast

Ät bra: Medan på Dansa med stjärnornaHade du mellanmål, mat eller dryck för att hålla dig pigg under långa arbetsdagar?

herr: Jag var verkligen intresserad av denna dryck som heter VYBES. Det är en hampadrink, supergod. Jag tror att det innehåller cirka 25 milligram hampa CBD och av någon anledning hjälpte det bara mina knän, mina leder och min övergripande energi. Jag hämtade henne nästan varje dag och åt konstant eftersom vi jobbade och tränade så mycket. Jag kunde inte äta tillräckligt, så varje dag på repetitionen åt jag ett äpple och någon form av bar, som en Perfect Bar eller trailmix. Något som oftast är på den nyttigare sidan av mellanmål.

Relaterat: Cannabis-infunderade drycker dyker upp överallt – är de säkra?

Ät bra: Hur var återhämtningsprocessen efter föreställningen?

herr: Vi slutade ungefär två veckor före semestern och när föreställningen slutade kraschade jag bara. I tre månader dansade jag varje dag, så jag bara sov. Jag var verkligen tvungen att ta en stor paus, men det fina är att mitt rörelseomfång, flexibilitet och uthållighet definitivt har ökat. Jag åt mycket kakor och kakor under semestern och slappade nog av den vanliga hälsosamma maten samt all träning jag gjorde. Nu är jag tillbaka på det och jobbar igen. Jag känner bara att den här showen har gett mig så mycket. Det lärde mig inte bara dansens språk, utan det gav mig också extra styrka och uthållighet som jag inte hade innan föreställningen. Lyckligtvis använder jag fortfarande dessa färdigheter i en annan show jag jobbar på.

Ät bra: Finns det varma rätter?

herr: Jag kan ingenting om vin. Jag känner inte till någon typ av vin eller ens alkohol eller cocktails. Jag har ingen aning om vad jag ska beställa, jag vet inte skillnaden mellan dem och jag tror att det förvånar vissa. Jag har också nyligen börjat älska svamp. I flera år visste jag ingenting om dem, och om de fanns på min tallrik skulle jag förmodligen hålla andan för att bli av med dem. Nu köper jag dem faktiskt i snabbköpet och när jag gör det ser jag mig omkring och frågar mig själv: “Ser någon mig köpa svamp på snabbköpet?” För jag är imponerad av mig själv och älskar att laga dem.



<p>Mike Coppola/Getty Images för Planet Oat</p>
<p>” src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/CPOfOexMzoOek5TD1HWkRQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTY0MDtoPTk2MA–/https://media.zenfs.com/en/eating_56fs169eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee/ f5 93e0803822d4″/></p>
<p>Mike Coppola/Getty Images för Planet Oat</p>
<p>” src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/CPOfOexMzoOek5TD1HWkRQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTY0MDtoPTk2MA–/https://media.zenfs.com/en/eating_56fs169eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee/ f5 93e0803822d4″ class=” caas -img”/></p></div>
</div>
</div>
<div class=

Mike Coppola/Getty Images för Planet Oat

Ät bra: Hur kom ditt partnerskap med Planet Oat till?

herr: Jag är en kaffeälskare, jag tror att det är där det börjar. Jag började min karriär på kaféer och var barista. Jag har jobbat som barista många gånger och träffat Planet Oat på mitt lokala kafé där vi kokar kaffe – jag jobbar fortfarande ibland skift för skojs skull. Det är inte längre mitt jobb, men jag älskar fortfarande att jobba på ett café. När Planet Oat kontaktade mig och frågade om jag skulle vilja vara på deras pop-up, hjälpa till att servera kaffe, göra läckra lattes och dela Barista Lovers Edition, sa jag ja eftersom jag bara älskar kaffe. Det verkade som ett utmärkt tillfälle att få kontakt med andra kaffeälskare och hjälpa till att förbättra upplevelsen hemma så att alla kan vara sin egen barista och njuta av något coolt med mjölken utan mejeri.

Relaterat: De 5 bästa typerna av havremjölk

Ät bra: Vad betyder “äta bra” för dig?

herr: För mig innebär att äta bra att vara uppmärksam på vad man äter. Jag vet vad jag äter, jag vet ingredienserna i det jag äter – och det handlar inte om att sätta på glasögon och verkligen gå igenom ingredienserna på sidan av en behållare. Det innebär att vara i samklang med de saker du äter och ha mindfulness och koppling till det.

Redaktörens anmärkning: Den här intervjun har redigerats för klarhet och längd.

Läs originalartikeln om att äta bra.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *